[Primera parte] Escribe: José MoralesInstagram: jose81.morales 1. Mito: la mujer se pone enorme si levanta pesas. REALIDAD: Este es uno de los mitos más grandes que lamentablemente siguen dando vueltas por el mundo. Les digo a las mujeres que no se van a poner enormes ni mucho menos si levantan peso, ¡la clave está en tu dieta! … Sigue leyendo [BUENA VIDA] Mitos y realidades de la actividad física