{"id":119846,"date":"2026-10-28T22:01:19","date_gmt":"2026-10-28T22:01:19","guid":{"rendered":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/?p=119846"},"modified":"2026-10-28T22:01:21","modified_gmt":"2026-10-28T22:01:21","slug":"buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/","title":{"rendered":"[Buena Vida] Suplementos proteicos en adolescentes: Seis de cada 10 los consumen sin indicaci\u00f3n profesional"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un estudio realizado en m\u00e1s de 800 adolescentes argentinos revel\u00f3 que -entre los que consumen suplementos proteicos- solo 4 de cada 10 lo hacen por indicaci\u00f3n de un profesional de la salud.&nbsp; Desde la organizaci\u00f3n Profesionales Expertos en Nutrici\u00f3n Infantil (PROFENI), respaldados en evidencia internacional, advierten sobre la importancia de priorizar alimentos completos durante esta etapa de crecimiento y sugieren dejar los suplementos para contextos muy espec\u00edficos y siempre con seguimiento de un especialista.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plena adolescencia, cuando el organismo atraviesa una de las etapas de mayor crecimiento y desarrollo, las prote\u00ednas ocupan un lugar central. Pero no se trata \u00fanicamente de alcanzar una determinada cantidad: tambi\u00e9n importan su calidad y los alimentos elegidos para incorporarlas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un nuevo estudio realizado sobre 801 adolescentes de entre 12 y 18 a\u00f1os de distintas regiones del pa\u00eds encontr\u00f3 que el 51,7% presentaba una frecuencia de consumo considerada alta de alimentos fuente de prote\u00ednas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las de origen animal fueron predominantes: huevos, quesos, leche, yogur y carnes representaron los grupos con mayores proporciones de consumo adecuado o aceptable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este trabajo es el primero realizado en Argentina y uno de los primeros de la regi\u00f3n en analizar simult\u00e1neamente el consumo de alimentos fuente de prote\u00ednas y el uso de suplementos proteicos en adolescentes. Sus resultados no pueden extrapolarse al conjunto de los adolescentes argentinos, aunque aportan informaci\u00f3n novedosa sobre sus patrones de consumo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/adolescentes-proteinas.webp?resize=1024%2C576&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-119850\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/adolescentes-proteinas.webp?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/adolescentes-proteinas.webp?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/adolescentes-proteinas.webp?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/adolescentes-proteinas.webp?resize=1536%2C864&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/adolescentes-proteinas.webp?w=1920&amp;ssl=1 1920w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Adolescencia bajo la mira<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para el Dr. Omar Tabacco, integrante de PROFENI y expresidente de la Sociedad Argentina de Pediatr\u00eda, los resultados muestran que \u201cno deber\u00edamos hablar s\u00f3lo de cu\u00e1ntas prote\u00ednas consumen los adolescentes, sino tambi\u00e9n de d\u00f3nde provienen. En esta etapa es importante priorizar alimentos que aporten prote\u00ednas completas, es decir, con todos los amino\u00e1cidos esenciales que el organismo necesita. Las prote\u00ednas de origen animal cumplen con esta caracter\u00edstica y, dentro de ellas, los l\u00e1cteos tienen adem\u00e1s la ventaja de aportar otros nutrientes fundamentales para el crecimiento\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa adolescencia representa un per\u00edodo exigente desde el punto de vista nutricional. Las necesidades de prote\u00ednas son superiores a las de la poblaci\u00f3n adulta por su papel en el crecimiento de la masa muscular y \u00f3sea -est\u00e1 construy\u00e9ndose buena parte del capital que acompa\u00f1ar\u00e1 a la persona durante la vida adulta. Por eso es una oportunidad especialmente importante para incorporar alimentos con una buena densidad nutricional\u201d, sostuvo la Dra. Mabel Carosella, m\u00e9dica pediatra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este sentido, yogur, queso y leche combinan prote\u00ednas de alta calidad con un aporte significativo de calcio, esencial para la formaci\u00f3n y mantenimiento de huesos y dientes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Prof. Sergio Britos, integrante de PROFENI y director del Centro de Estudios sobre Pol\u00edtica y Econom\u00eda de la Nutrici\u00f3n (CEPEA), subray\u00f3 que \u201ceste aspecto adquiere particular relevancia ante otro problema nutricional observado en nuestro pa\u00eds: la ingesta insuficiente de calcio, que se evidenci\u00f3 en diferentes relevamientos en poblaciones de distintas edades\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El yogur presenta adem\u00e1s la particularidad de ser un alimento fermentado y de aportar, por lo tanto, microorganismos vivos. En el contexto de una alimentaci\u00f3n variada, los especialistas destacan el inter\u00e9s creciente por el v\u00ednculo entre los alimentos fermentados, la microbiota intestinal y el aprovechamiento de los nutrientes. Inclusive estudios internacionales comienzan a demostrar beneficios de incorporar una dosis diaria de microorganismos vivos en la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/suplementos-deportistas-adolescentes.webp?resize=1024%2C538&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-119848\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/suplementos-deportistas-adolescentes.webp?resize=1024%2C538&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/suplementos-deportistas-adolescentes.webp?resize=300%2C158&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/suplementos-deportistas-adolescentes.webp?resize=768%2C403&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/suplementos-deportistas-adolescentes.webp?w=1200&amp;ssl=1 1200w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alimentos completos antes que nutrientes aislados<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El estudio introduce adem\u00e1s un concepto relevante: el de \u2018matriz alimentaria\u2019. A diferencia de un suplemento que concentra prote\u00ednas de manera aislada, los alimentos contienen diferentes nutrientes y componentes que interact\u00faan entre s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esa matriz puede modificar la digesti\u00f3n y la velocidad de absorci\u00f3n de las prote\u00ednas e influir sobre la saciedad, la respuesta hormonal, el efecto anab\u00f3lico y la microbiota, generando efectos m\u00e1s all\u00e1 del aporte espec\u00edfico de amino\u00e1cidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta diferencia es vital considerando otro de los hallazgos de la investigaci\u00f3n: el 10,7% de los adolescentes encuestados manifest\u00f3 consumir suplementos proteicos; entre ellos, los productos m\u00e1s utilizados fueron las barras proteicas (75,6%) y las prote\u00ednas en polvo a base de suero (66,3%).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parad\u00f3jicamente, quienes m\u00e1s prote\u00ednas obten\u00edan de los alimentos eran tambi\u00e9n quienes utilizaban suplementos con mayor frecuencia. Entre los adolescentes que consum\u00edan suplementos m\u00e1s de cuatro d\u00edas por semana, el 43% ya presentaba una frecuencia alta de consumo de prote\u00ednas provenientes de alimentos. Adem\u00e1s, solamente 4 de cada 10 (41,8%) de quienes utilizaban suplementos lo hac\u00eda por indicaci\u00f3n de un profesional de la salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cIncorporar m\u00e1s prote\u00edna no significa necesariamente alimentarse mejor. Si un adolescente ya cubre sus requerimientos mediante una alimentaci\u00f3n adecuada, agregar suplementos puede ser innecesario. La prioridad deber\u00eda estar en construir una alimentaci\u00f3n variada y suficiente, basada en alimentos, y reservar la suplementaci\u00f3n para situaciones en las que exista una necesidad concreta y una indicaci\u00f3n profesional\u201d, agreg\u00f3 la Dra. en Nutrici\u00f3n Mar\u00eda Elena Torresani.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto tambi\u00e9n alcanza a adolescentes que realizan actividad f\u00edsica. Las revisiones disponibles proponen mayores requerimientos proteicos, pero ponen \u00e9nfasis en la calidad de las fuentes y en alimentos con alta densidad de amino\u00e1cidos esenciales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Incluso para la alta competencia, la Sociedad Internacional de Nutrici\u00f3n Deportiva recomienda incorporar prote\u00ednas de alta calidad biol\u00f3gica mediante alimentos completos y reservar los suplementos para situaciones espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa evidencia sobre posibles efectos a largo plazo de ingestas proteicas elevadas y sostenidas en adolescentes es a\u00fan limitada, y debemos atender especialmente a que una proporci\u00f3n importante de quienes utilizan suplementos lo hace sin supervisi\u00f3n profesional\u201d, remarc\u00f3 la Lic. Florencia Flax Marc\u00f3, nutricionista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Con informaci\u00f3n de Profeni<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio realizado en m\u00e1s de 800 adolescentes argentinos revel\u00f3 que -entre los que consumen suplementos proteicos- solo 4 de cada 10 lo hacen por indicaci\u00f3n de un profesional de la salud.&nbsp; Desde la organizaci\u00f3n Profesionales Expertos en Nutrici\u00f3n Infantil (PROFENI), respaldados en evidencia internacional, advierten sobre la importancia de priorizar alimentos completos durante esta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":119849,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[9869,2323,365],"tags":[2742,9927,1211,11718,22649,2133,25708],"class_list":["post-119846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-buena-vida","category-notas-secundarias","category-opinion","tag-adolescentes","tag-buena-vida","tag-medicina","tag-nutricion","tag-proteinas","tag-salud","tag-suplementos-proteicos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>[Buena Vida] Suplementos proteicos en adolescentes: Seis de cada 10 los consumen sin indicaci\u00f3n profesional - El Regional<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"[Buena Vida] Suplementos proteicos en adolescentes: Seis de cada 10 los consumen sin indicaci\u00f3n profesional - El Regional\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un estudio realizado en m\u00e1s de 800 adolescentes argentinos revel\u00f3 que -entre los que consumen suplementos proteicos- solo 4 de cada 10 lo hacen por indicaci\u00f3n de un profesional de la salud.&nbsp; Desde la organizaci\u00f3n Profesionales Expertos en Nutrici\u00f3n Infantil (PROFENI), respaldados en evidencia internacional, advierten sobre la importancia de priorizar alimentos completos durante esta [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El Regional\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/elregionalvm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-28T22:01:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-28T22:01:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/creatina-adolescentes-salud.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Contenidos El Regional\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@elregionalvm1\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@elregionalvm1\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Contenidos El Regional\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Contenidos El Regional\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a0fb9c422317faca23d50163151bc354\"},\"headline\":\"[Buena Vida] Suplementos proteicos en adolescentes: Seis de cada 10 los consumen sin indicaci\u00f3n profesional\",\"datePublished\":\"2026-10-28T22:01:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-28T22:01:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/\"},\"wordCount\":980,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/creatina-adolescentes-salud.webp?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"keywords\":[\"adolescentes\",\"Buena Vida\",\"Medicina\",\"nutrici\u00f3n\",\"prote\u00ednas\",\"salud\",\"suplementos proteicos\"],\"articleSection\":[\"Buena vida\",\"Notas\",\"Opini\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/\",\"name\":\"[Buena Vida] Suplementos proteicos en adolescentes: Seis de cada 10 los consumen sin indicaci\u00f3n profesional - El Regional\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/creatina-adolescentes-salud.webp?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"datePublished\":\"2026-10-28T22:01:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-28T22:01:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a0fb9c422317faca23d50163151bc354\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/creatina-adolescentes-salud.webp?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/creatina-adolescentes-salud.webp?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":675},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"[Buena Vida] Suplementos proteicos en adolescentes: Seis de cada 10 los consumen sin indicaci\u00f3n profesional\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/\",\"name\":\"El Regional\",\"description\":\"Mucho m\u00e1s que informaci\u00f3n\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a0fb9c422317faca23d50163151bc354\",\"name\":\"Contenidos El Regional\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/265b27cb2209af7bb3a1318f03305787d7981a5cc6e6cd08fe5a4ecdf99d4b48?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/265b27cb2209af7bb3a1318f03305787d7981a5cc6e6cd08fe5a4ecdf99d4b48?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/265b27cb2209af7bb3a1318f03305787d7981a5cc6e6cd08fe5a4ecdf99d4b48?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Contenidos El Regional\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/elregionalvm.com.ar\\\/noticias-villa-maria\\\/author\\\/contenido\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"[Buena Vida] Suplementos proteicos en adolescentes: Seis de cada 10 los consumen sin indicaci\u00f3n profesional - El Regional","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"[Buena Vida] Suplementos proteicos en adolescentes: Seis de cada 10 los consumen sin indicaci\u00f3n profesional - El Regional","og_description":"Un estudio realizado en m\u00e1s de 800 adolescentes argentinos revel\u00f3 que -entre los que consumen suplementos proteicos- solo 4 de cada 10 lo hacen por indicaci\u00f3n de un profesional de la salud.&nbsp; Desde la organizaci\u00f3n Profesionales Expertos en Nutrici\u00f3n Infantil (PROFENI), respaldados en evidencia internacional, advierten sobre la importancia de priorizar alimentos completos durante esta [&hellip;]","og_url":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/","og_site_name":"El Regional","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/elregionalvm","article_published_time":"2026-10-28T22:01:19+00:00","article_modified_time":"2026-10-28T22:01:21+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/creatina-adolescentes-salud.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Contenidos El Regional","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@elregionalvm1","twitter_site":"@elregionalvm1","twitter_misc":{"Escrito por":"Contenidos El Regional","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/"},"author":{"name":"Contenidos El Regional","@id":"http:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/#\/schema\/person\/a0fb9c422317faca23d50163151bc354"},"headline":"[Buena Vida] Suplementos proteicos en adolescentes: Seis de cada 10 los consumen sin indicaci\u00f3n profesional","datePublished":"2026-10-28T22:01:19+00:00","dateModified":"2026-10-28T22:01:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/"},"wordCount":980,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/creatina-adolescentes-salud.webp?fit=1200%2C675&ssl=1","keywords":["adolescentes","Buena Vida","Medicina","nutrici\u00f3n","prote\u00ednas","salud","suplementos proteicos"],"articleSection":["Buena vida","Notas","Opini\u00f3n"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/","url":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/","name":"[Buena Vida] Suplementos proteicos en adolescentes: Seis de cada 10 los consumen sin indicaci\u00f3n profesional - El Regional","isPartOf":{"@id":"http:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/creatina-adolescentes-salud.webp?fit=1200%2C675&ssl=1","datePublished":"2026-10-28T22:01:19+00:00","dateModified":"2026-10-28T22:01:21+00:00","author":{"@id":"http:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/#\/schema\/person\/a0fb9c422317faca23d50163151bc354"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/creatina-adolescentes-salud.webp?fit=1200%2C675&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/creatina-adolescentes-salud.webp?fit=1200%2C675&ssl=1","width":1200,"height":675},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/buena-vida-suplementos-proteicos-en-adolescentes-seis-de-cada-10-los-consumen-sin-indicacion-profesional\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"[Buena Vida] Suplementos proteicos en adolescentes: Seis de cada 10 los consumen sin indicaci\u00f3n profesional"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/#website","url":"http:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/","name":"El Regional","description":"Mucho m\u00e1s que informaci\u00f3n","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/#\/schema\/person\/a0fb9c422317faca23d50163151bc354","name":"Contenidos El Regional","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/265b27cb2209af7bb3a1318f03305787d7981a5cc6e6cd08fe5a4ecdf99d4b48?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/265b27cb2209af7bb3a1318f03305787d7981a5cc6e6cd08fe5a4ecdf99d4b48?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/265b27cb2209af7bb3a1318f03305787d7981a5cc6e6cd08fe5a4ecdf99d4b48?s=96&d=mm&r=g","caption":"Contenidos El Regional"},"url":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/author\/contenido\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/creatina-adolescentes-salud.webp?fit=1200%2C675&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119846"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":119851,"href":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119846\/revisions\/119851"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}