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El ajo, esta planta de las lili\u00e1ceas, es uno de los ingredientes m\u00e1s populares en la gastronom\u00eda mundial. No s\u00f3lo se trata de un condimento delicioso, tambi\u00e9n de un alimento con m\u00faltiples beneficios para la salud. Gracias a sus propiedades, esta planta es usada para aliviar los s\u00edntomas de numerosas dolencias, tales como enfermedades respiratorias y cardiovasculares, artritis, c\u00e1ncer y diabetes.<\/p>\n\n\n\n
Por otro lado, la miel, sobretodo si es miel natural y artesanal, posee una composici\u00f3n qu\u00edmica que no s\u00f3lo la mantiene fresca indefinidamente sin echarse a perder, tambi\u00e9n la convierte en un territorio inh\u00f3spito para bacterias y microorganismos. Gracias a ello, la miel se ha utilizado como remedio medicinal durante milenios.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si se juntan ambos ingredientes para consumirse a diario? Basta con reunir la miel y el diente ajo picado, colocarle una tapa y ponerlo en un lugar oscuro durante una semana. Puedes ingerir una cucharada, solo o diluido en agua tibia antes de desayunar, durante siete d\u00edas seguidos; despu\u00e9s, descansa un par de semanas y retoma la rutina. Conserva la mezcla a temperatura ambiente.<\/p>\n\n\n\n
Te compartimos entonces los efectos de esta mezcla sobre el cuerpo:<\/p>\n\n\n\n
Mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y disminuye la presi\u00f3n arterial. Los compuestos azufrados del ajo y los nutrientes de la miel, ejercen un efecto anticoagulante y tonificador de las venas, evitando la formaci\u00f3n de trombosis y v\u00e1rices.<\/p>\n\n\n\n
Controla el colesterol malo. La alicina del ajo desintoxica la sangre, elimina el exceso de colesterol y regula los triglic\u00e9ridos.<\/p>\n\n\n\n
Reduce la inflamaci\u00f3n. Tanto el ajo como la miel disminuyen la inflamaci\u00f3n, pues act\u00faan como desinflamantes de artristis, retenci\u00f3n de l\u00edquidos y trastornos musculares.<\/p>\n\n\n\n
Fortalece el sistema inmunitario. Gracias a las propiedades antif\u00fangicas y antimicrobianas del ajo y la miel, estos ingredientes forman un gran apoyo al sistema inmunitario. Ambos incrementan la respuesta contra virus, bacterias y pat\u00f3genos.<\/p>\n\n\n\n
Elimina la tos. Siendo de origen bacteriano o viral, la combinaci\u00f3n de la miel y el ajo calma la sensaci\u00f3n de irritaci\u00f3n de la garganta; adem\u00e1s, tiene un efecto expectorante que estimula la eliminaci\u00f3n de las flemas.<\/p>\n\n\n\n
Reduce los s\u00edntomas de gripas y resfriados. Las propiedades de ambos eliminan al virus, estimulando la actividad de los anticuerpos que se encargan de proteger las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n\n\n\n
Fuente: ecoosfera.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El ajo, esta planta de las lili\u00e1ceas, es uno de los ingredientes m\u00e1s populares en la gastronom\u00eda mundial. El ajo, esta planta de las lili\u00e1ceas, es uno de los ingredientes m\u00e1s populares en la gastronom\u00eda mundial. No s\u00f3lo se trata de un condimento delicioso, tambi\u00e9n de un alimento con m\u00faltiples beneficios para la salud. Gracias […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":26233,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[2675],"tags":[],"class_list":["post-26232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-delicias"],"yoast_head":"\n