{"id":34889,"date":"2021-03-27T12:11:07","date_gmt":"2021-03-27T12:11:07","guid":{"rendered":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/?p=34889"},"modified":"2021-03-27T12:11:08","modified_gmt":"2021-03-27T12:11:08","slug":"que-pasa-en-el-cerebro-de-un-nino-cuando-juega-con-sus-padres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/que-pasa-en-el-cerebro-de-un-nino-cuando-juega-con-sus-padres\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 pasa en el cerebro de un ni\u00f1o cuando juega con sus padres"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Los momentos l\u00fadicos tienen grandes beneficios en los m\u00e1s peque\u00f1os, convirti\u00e9ndose en una asignatura obligatoria y adquiriendo mayor importancia en los primeros a\u00f1os de vida.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTe acord\u00e1s de cuando jugabas con tus padres de peque\u00f1o? Seguramente s\u00ed. Seg\u00fan los expertos, algunos de los recuerdos m\u00e1s intensos que tienen los adultos son esos momentos de juego que compart\u00edan de ni\u00f1os con sus progenitores. Manuel Antonio Fern\u00e1ndez, m\u00e9dico y m\u00e1s conocido como El Neuropediatra, explica que <em>\u201cel tiempo de juego compartido entre padres e hijos es el mejor aprovechado para ambos, tanto desde el punto de vista emocional como desde el puramente neurol\u00f3gico para los m\u00e1s peque\u00f1os\u201d. \u201cAs\u00ed que cuanto m\u00e1s jueguen mejor, ya que estimula todos los sentidos y capacidades del cerebro infantil, tanto las \u00e1reas motoras como las sensoriales y las cognitivas\u201d, <\/em>dice Fern\u00e1ndez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Esto es lo que ocurre en el cerebro cuando padres e hijos juegan juntos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Seg\u00fan explica este experto, no todos los juegos estimulan igual:<em> \u201cAqu\u00ed tenemos que diferenciar dos aspectos importantes. Por un lado est\u00e1n los juegos m\u00e1s estimulantes para el desarrollo de su cerebro y, por otro, los que generan m\u00e1s sensaci\u00f3n de est\u00edmulo, que es algo muy diferente\u201d<\/em>. Por ejemplo, <strong>algunos menores pasan una media de ocho horas diarias en Internet,<\/strong> <em><strong>\u201ces una locura, una aut\u00e9ntica barbaridad. Esta actividad genera una importante sensaci\u00f3n de est\u00edmulo cerebral, pero a la vez un menor est\u00edmulo para el desarrollo neurol\u00f3gico\u201d. <\/strong><\/em>Por ello, y seg\u00fan mantiene, podemos decir que los juegos m\u00e1s estimulantes a nivel cerebral son aquellos que combinan actividad f\u00edsica y mental, especialmente con personas queridas, lo que conlleva un beneficio enorme desde un punto de vista emocional, y en entornos confortables o completamente naturales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201cEfectivamente, el juego tiene grandes beneficios en los m\u00e1s peque\u00f1os, convirti\u00e9ndose en una asignatura obligatoria, siendo de mayor importancia en los primeros a\u00f1os de vida\u201d,<\/em> a\u00f1ade Eva Torreblanca Vacas, experta en terapia de conducta en la infancia-adolescencia en ITTADE Psicolog\u00eda Aplicada. <em>\u201cAyuda a desarrollar la imaginaci\u00f3n y la creatividad\u201d, <\/em>prosigue la experta, <em>\u201cpudiendo traspasar los l\u00edmites f\u00edsicos, generando una sensaci\u00f3n de libertad en los menores. Adem\u00e1s, es un punto importante en el disfrute, en la calma\u2026, facilitando la liberaci\u00f3n de estr\u00e9s, estimulado por los diversos factores que influyen en la rutina diaria\u201d<\/em>. Seg\u00fan mantiene, efectivamente el juego est\u00e1 implicado en habilidades y destrezas motoras, cognitivas, sociales y emocionales, favoreciendo las conexiones con el mundo y con uno mismo:<em> \u201cEsto favorece la creaci\u00f3n y establecimiento de normas y reglas de funcionamiento, la resoluci\u00f3n de problemas, as\u00ed como el v\u00ednculo con los otros\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/UN0312687.jpg?resize=600%2C400&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-34894\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/UN0312687.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/UN0312687.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para Torreblanca,<strong> jugar genera muchos cambios a nivel neuronal, favoreciendo la liberaci\u00f3n de diversas sustancias que mejoran el desarrollo f\u00edsico, cognitivo y emocional del peque\u00f1o:<\/strong><em> \u201cEntre estas sustancias se puede ver la influencia de la serotonina y las endorfinas, las cuales reducen el estr\u00e9s y la ansiedad y favorecen la regulaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo, potenciando la calma, alegr\u00eda, felicidad\u2026\u201d. <\/em>De esta manera, los juegos que mayor beneficio aportan son<em> \u201clos puzles, los de b\u00fasqueda de parejas, los de asociaci\u00f3n de ideas o los juegos de construcci\u00f3n que favorecen la perspectiva, as\u00ed como la l\u00f3gica\u201d, <\/em>a\u00f1ade. <em>\u201cTambi\u00e9n los dibujos o el uso de la arena m\u00e1gica y plastilina, en definitiva, las manualidades favorecen la motricidad e imaginaci\u00f3n. O podemos fomentar el juego simb\u00f3lico como jugar a las mam\u00e1s y pap\u00e1s, a los m\u00e9dicos, a los profesores, que ayudan a conectar con la realidad y favorece el ponerse en el lugar de otros, facilitando el desarrollo y potenciaci\u00f3n del lenguaje y las emociones\u201d,<\/em> sostiene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>C\u00f3mo encontrar tiempo para jugar con los ni\u00f1os<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>Encontrar tiempo para jugar con los hijos y conseguirlo es tan f\u00e1cil o tan dif\u00edcil como uno mismo se lo plantee.<\/strong><em><strong> <\/strong>\u201cEs cuesti\u00f3n de tener claro tu orden de prioridades\u201d, <\/em>prosigue Fern\u00e1ndez, <em>\u201cantes del nacimiento de mi hijo, me pas\u00e9 los nueve meses reorganizando todos mis horarios de trabajo para tenerlos lo mejor adaptados posible a su cuidado\u201d.<\/em> Seg\u00fan explica,<em> \u201cesto no significa que trabaje m\u00e1s ni que trabaje menos, pero s\u00ed que lo hago de otra forma y en otros horarios. Me despierto m\u00e1s temprano, mientras \u00e9l a\u00fan duerme para poder tener trabajo adelantado, por ejemplo. As\u00ed lo puedo preparar por la ma\u00f1ana y llevarlo a la guarder\u00eda. Lo m\u00e1s importante es conocer sus rutinas, para as\u00ed encontrar el hueco que mejor encaje con los horarios y las obligaciones de los padres\u201d<\/em>. Para el experto, no es imprescindible crear una rutina de juego,<em> \u201cpero s\u00ed recomendable\u201d. \u201cTodo lo que sea creaci\u00f3n de h\u00e1bitos hace que nuestro cerebro se encuentre m\u00e1s a gusto, porque le resulta mucho m\u00e1s sencillo de realizar\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"734\" height=\"486\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/beneficios-plastilina-01-una-mama-novata.jpg?resize=734%2C486&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-34895\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/beneficios-plastilina-01-una-mama-novata.jpg?w=734&amp;ssl=1 734w, https:\/\/i0.wp.com\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/beneficios-plastilina-01-una-mama-novata.jpg?resize=300%2C199&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 734px) 100vw, 734px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>\u201cLos ni\u00f1os cada d\u00eda tienen menos tiempo para jugar, dadas las altas demandas que se establecen en la sociedad, enfocadas en su desarrollo y estimulaci\u00f3n, as\u00ed como el poco tiempo del resto de los integrantes del c\u00edrculo social. Por ello, al igual que en los estudios o en otras \u00e1reas buscamos el desarrollo de un h\u00e1bito, es importante tener un h\u00e1bito de juego que obligue a respetar el espacio\/tiempo para esta ocupaci\u00f3n\u201d,<\/strong><\/em> a\u00f1ade Torreblanca. En definitiva, es tan beneficioso como aprender idiomas, desarrollar un deporte\u2026, a la larga todo suma y fortalece, teniendo cada cosa su tiempo. Para la experta,<strong> es importante recordar que los ni\u00f1os que no juegan, junto con otros factores, es probable que desarrollen un patr\u00f3n de funcionamiento m\u00e1s r\u00edgido y menos flexible, pudiendo derivar en sensaciones de estr\u00e9s y ansiedad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El juego tambi\u00e9n tiene un efecto positivo en el cerebro de los padres.<\/strong><em> \u201cUno de los efectos que se ha visto que produce jugar con los hijos es la elevaci\u00f3n de los niveles de dopamina y serotonina a nivel cerebral. Esto es algo de gran importancia debido a que estas dos sustancias se relacionan directamente con los niveles de bienestar y felicidad que sentimos en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Unos niveles altos de bienestar nos va a convertir en personas m\u00e1s felices, no solo durante ese periodo, sino que nos va a generar una gran cantidad de recuerdos agradables para el futuro. As\u00ed que ya ves, jugar no solo es bueno ahora, sino en el futuro\u201d,<\/em><strong> <\/strong>explica Fern\u00e1ndez. \u201cJugar con los hijos influye favorablemente en la activaci\u00f3n de diferentes sustancias, al igual que en los menores, puesto que se liberan endorfinas, serotonina. Vi\u00e9ndose reflejado en el estado de \u00e1nimo del progenitor, not\u00e1ndose mayor bienestar, tranquilidad y placer\u201d, explica Torreblanca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La pandemia y su efecto en el juego<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La realidad es que con la pandemia tenemos que estar mucho m\u00e1s tiempo en casa, sin salir y sin opciones de ocio tradicional, <em>\u201cno podemos pasarnos el d\u00eda aburridos, conectados a internet, viendo la televisi\u00f3n o mirando el m\u00f3vil\u201d,<\/em> relata Fern\u00e1ndez.<em> \u201cEs un momento m\u00e1s que adecuado para reencontrarse con los hijos. Volver a conectar con las cosas normales del d\u00eda a d\u00eda. Jugar con los hijos a juegos tradicionales, charlar sobre la situaci\u00f3n, intercambiar opiniones, explicarles las cosas. Recomiendo encarecidamente enfrentar la pandemia actual de una forma constructiva y aprovechando la oportunidad que nos da, dentro de la dificultad\u201d. \u201cLa pandemia y concretamente la etapa de confinamiento ha potenciado el valor de pasar tiempo con los menores\u201d,<\/em> a\u00f1ade Torreblanca, <em>\u201crealizando todo tipo de actividades l\u00fadicas, creativas y de ense\u00f1anza, como desarrollar juegos, cocinar, idear teatros caseros, etc. Sin embargo, tras la salida del confinamiento y la experiencia del mismo, se han reforzado tareas laborales, acad\u00e9micas, para compensar las carencias presentadas, por lo que se han visto reducidas las horas para este fin y otros de la misma relevancia\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora se venden m\u00e1s juegos de mesa que antes, se compra m\u00e1s ropa on line. <em>\u201cSon muchas las cosas que han cambiado debido a la pandemia, pero no todas han sido malas. En mi centro, hemos visto como la mayor\u00eda de los chicos que atendemos por problemas relacionados con retraso madurativo o trastornos del desarrollo han mejorado de forma significativa durante el confinamiento y sabemos perfectamente la causa. Los padres han pasado d\u00edas y d\u00edas en casa estando las 24 horas con sus hijos y, sin darse cuenta, haciendo de terapeutas. No han necesitado hacer nada especial, solo jugar con ellos, hablarles, interactuar. En resumidas cuentas, hacer de padres, algo que en nuestra sociedad, cada vez se vuelve m\u00e1s complicado\u201d,<\/em> termina Fern\u00e1ndez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Fuente: elpais.com<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los momentos l\u00fadicos tienen grandes beneficios en los m\u00e1s peque\u00f1os, convirti\u00e9ndose en una asignatura obligatoria y adquiriendo mayor importancia en los primeros a\u00f1os de vida. \u00bfTe acord\u00e1s de cuando jugabas con tus padres de peque\u00f1o? Seguramente s\u00ed. 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