{"id":51159,"date":"2022-01-13T11:56:52","date_gmt":"2022-01-13T11:56:52","guid":{"rendered":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/?p=51159"},"modified":"2022-01-13T16:35:31","modified_gmt":"2022-01-13T16:35:31","slug":"personajes-joseph-pilates-otra-manerade-rehabilitacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elregionalvm.com.ar\/noticias-villa-maria\/personajes-joseph-pilates-otra-manerade-rehabilitacion\/","title":{"rendered":"[Personajes] Joseph Pilates, otra manera de rehabilitaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

Joseph H. Pilates, naci\u00f3 en 1880 en Alemania. Tuvo una infancia enfermiza y dif\u00edcil, aquejado por asma y fiebre reum\u00e1tica que pusieron l\u00edmite a sus posibilidades a muy temprana edad. Sin duda que su nombre cobr\u00f3 notoriedad mundial en las \u00faltimas dos d\u00e9cadas con su invento. Millones de personas han logrado recuperarse gracias a su creaci\u00f3n. Miles de mujeres encontraron en el mismo la manera m\u00e1s efectiva de bajar de peso.<\/h3>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

A pesar de esa condici\u00f3n de enfermo, o tal vez por la misma, se aboc\u00f3 de lleno al estudio del cuerpo humano y de las t\u00e9cnicas de rehabilitaci\u00f3n existentes en aquella \u00e9poca a fin de desarrollar estrategias que le permitieran alcanzar un estado de salud \u00f3ptimo, integral y arm\u00f3nico.<\/p>\n\n\n\n

Las limitaciones propias de los conocimientos de la \u00e9poca, no conformaron al joven Pilates quien continu\u00f3 buscando nuevas y mejores opciones de sanar el cuerpo. Fue por entonces cuando comenz\u00f3 a indagar en las disciplinas orientales, poco habituales en occidente.<\/p>\n\n\n\n

De la variedad de t\u00e9cnicas milenarias que llegaban desde China, India o Jap\u00f3n, Pilates se decidi\u00f3 por el Yoga, y rescat\u00f3 los elementos m\u00e1s positivos de otras disciplinas como la gimnasia, el boxeo o la nataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Luego de muchos a\u00f1os de estudio y un selectivo proceso de descarte, Joseph Pilates comenz\u00f3 a esbozar su propio m\u00e9todo.<\/strong> Sin embargo lleg\u00f3 la Primera Guerra Mundial, y debi\u00f3 reclutarse en el ej\u00e9rcito de su pa\u00eds. Tiempo despu\u00e9s ser\u00eda prisionero de guerra. Este per\u00edodo, sin embargo fue de gran ayuda para Pilates quien comenz\u00f3 a aplicar sus propias t\u00e9cnicas en sus compa\u00f1eros de campo y a trabajar con enfermos de guerra.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La metodolog\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Empleando muelles sujetos a las camas, organizaba la ejercitaci\u00f3n sistem\u00e1tica de los m\u00fasculos, de modo que pudieran recuperar el tono muscular antes de volver a ponerse de pie. Estos duros momentos de su vida, ser\u00edan de gran ayuda para el desarrollo de un m\u00e9todo que le hizo famoso en el mundo entero.<\/p>\n\n\n\n

Una vez concluida la guerra, se traslad\u00f3 a Estados Unidos y una vez instalado en Nueva York comenz\u00f3 a dar clases de su m\u00e9todo a un selecto grupo de alumnos compuesto principalmente por afamados atletas y prestigiosos bailarines como Balanchine y Martha Graham.<\/p>\n\n\n\n

El m\u00e9todo, originalmente llamado por su creador \u201cContrology\u201d, apunta al uso que se hace de la mente para controlar los m\u00fasculos y se enfoca primordialmente en la correcta postura de los m\u00fasculos que ayudan a sostener el cuerpo equilibrado, en particular, la alineaci\u00f3n de la espina dorsal y la fortaleza de los m\u00fasculos dorsales que contribuyen a aliviar y prevenir dolores de espalda.<\/p>\n\n\n\n

Reconocido en el mundo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Joseph Pilates falleci\u00f3 en 1967 sin designar sucesor. Su estudio qued\u00f3 a cargo de una de sus alumnas y otros fueron abriendo sus propios estudios popularizando el m\u00e9todo de su maestro precursor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En la actualidad, la t\u00e9cnica de aquel pionero Alem\u00e1n, est\u00e1 difundida en todo el mundo y goza de gran aceptaci\u00f3n por parte de profesionales del movimiento como son deportistas o bailarines, y por todas aquellas personas que encuentran resultados sorprendentes en la modificaci\u00f3n del cuerpo a trav\u00e9s del ejercicio. Tal vez muy pocos sepan que fue la propia enfermedad de Pilates la que lo llev\u00f3 a descubrir soluciones que para una gran n\u00famero de personas aparecen como casi m\u00e1gicas.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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