<\/p>\n\n\n\n
Escribe: Rita Giordano<\/strong> (Psic\u00f3loga) <\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Nunca dejes de ponerle palabras a tu dolor.<\/p>\n\n\n\n Prob\u00e1 con escribir lo que sientas. La escritura es muy sanadora.<\/p>\n\n\n\n La t\u00e9cnica consiste en escribir y escribir sin pensarlo.<\/p>\n\n\n\n Escrib\u00ed hasta vaciarte. No te detengas a corregir o leer lo que escribiste.<\/p>\n\n\n\n La consigna es que cuando est\u00e9s angustiada o angustiado solo escribas. (Pod\u00e9s hacerlo siempre, pero en especial cuando est\u00e9s con mucho dolor).<\/p>\n\n\n\n Si est\u00e1s llorando, dej\u00e1 que tus l\u00e1grimas humedezcan el papel, pero no te detengas.<\/p>\n\n\n\n Deposit\u00e1 todo tu dolor en esa hoja y sent\u00ed la liberaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Hiciste un acto de entrega, lo entregaste al papel y lo dejaste ah\u00ed, en otro plano.<\/p>\n\n\n\n Lo sacaste afuera.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n