[BUENA VIDA] Mitos y realidades de levantar pesas [Video]
Escribe: José MoralesInstagram: jose81.morales Mito: Levantar pesas bloquea el crecimiento REALIDAD: La respuesta es ¡NO! El crecimiento depende de la información genética y directamente de la nutrición de la persona y de las hormonas (Testosterona, Hormona del crecimiento, Hormonas Tiroideas). Arnold Schwarzenegger, Frank Zane, Lou Ferrigno, por nombrar algunos, arrancaron a hacer pesas a los 13-14 años. […]
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