[Tiempo Loco] ¿Sabías que la naturaleza nos aumenta la capacidad de atención?

La exposición a espacios verdes potencia nuestra cognición y creatividad. Los expertos intentan averiguar por qué.

Escribe: Mag. Hernán Allasia

Una nota en el New York Times, escrita por Dana G. Smith y publicada el 15 de agosto de 2025, cuenta que, en 2008, 38 estudiantes de la Universidad de Míchigan emprendieron una caminata.

La mitad de ellos caminó entre los árboles del Arboreto Nichols de Ann Arbor durante 4,5 kilómetros, mientras que la otra mitad recorrió la misma distancia por las calles del centro de la ciudad. Una semana después, los dos grupos intercambiaron las rutas. En ambas ocasiones, antes de ponerse en marcha, los estudiantes realizaron un examen que “ponía a prueba su atención y su memoria de trabajo”, en la que se les daban secuencias de números progresivamente más largas que debían repetir en orden inverso.

Cuando regresaron al campus, volvieron a realizar la prueba. Caminar por la ciudad mejoró ligeramente su rendimiento, pero caminar por la naturaleza aumentó la puntuación en casi un 20 %.

“Ni siquiera era necesario que te gustara o disfrutaras del paseo por la naturaleza para obtener estos beneficios cognitivos”, dijo Marc Berman, profesor de Psicología de la Universidad de Chicago, quien realizó el estudio mientras era estudiante de posgrado en Míchigan.

Fuente:
https://www.nytimes.com/es/2025/08/15/espanol/estilos-de-vida/naturaleza-memoria-bienestar.html