[Video] El lado B de la lactancia materna: Entre mitos y verdades

Mucho se dice sobre la lactancia materna pero hoy te quiero contar específicamente sobre los mitos y qué tanta verdad tienen…

Escribe: Lic. en Nutrición Melisa Manzur

Mito 1: «Darle la teta cada tres horas».

La realidad es que no hay un tiempo específico, te debe pasar a vos de grande también que no comes cada tres horas, ¿cierto?

Entonces, lo que tenés que hacer es prenderlo a la teta cuando escuches su «llanto de hambre» y sientas la bajada de la leche en la mama…

Mito 2: «Dar la teta alternadamente».

¡Totalmente cierto! De hecho, vas a sentir que cuando estás dando de una mama, la otra se va cargando y preparándose para continuar con la lactancia… Si no cambiás de pecho en cada toma, los pezones pueden agrietarse, inflamarse y generar mastitis…

Mito 3: «Preparar la mama durante el embarazo con crema de caléndula».

¡Cierto! para evitar el agrietamiento del pezón…

Mito 4: «Beber mucho líquido, porque la leche es casi 90% agua».

¡Cierto! De hecho, te va a dar muuuucha sed cuando te dispongas a dar el pecho…

Mito 5: «Algunos alimentos le cambian el sabor de la leche»

¡Cierto! Alimentos picantes, o invasivos como ajo, cebolla, brócoli pueden cambiar el sabor de la leche y generar rechazo por parte del bebé.

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Lic. en Nutrición Melisa Manzur MP 3183

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