Autoestima: Dejemos de vincularnos con quienes nos hacen más inseguros

Escribe: Lic. Noelia Benedetto (*)

Siendo yo también un mar de inseguridades y contradicciones andante, es momento de que dejemos de vincularnos con personas que refuercen aún más estos aspectos.

El mercado obtiene muchas ganancias por el hecho de sostenernos insegurizadas. Cortemos con esto de una vez. Nada compensa el sube y baja de emociones de vincularnos con personas que nos hacen sentir allá arriba y al rato la nada misma.

Quizás se trate de encontrarse con gente que te la pilotee en bicicleta y no que te suba a una montaña rusa emocional.

Si alguien deja de vincularse con vos por aspectos estéticos, socioeconómicos, por no adherir a ciertas hegemonías, rendimiento sexual, porque no le gusta tu profesión/trabajo, porque siente que «está para más», etc. probablemente te esté haciendo un favor.

No, no sos feo/a/x, no cogés mal, no sos (in)suficiente.

Construir autoestima

«Empoderarse» resulta un mandato ambicioso, parte del andamiaje del optimismo cruel reinante.

No se trata de soplar y hacer botellas, ¿cómo hacer para no sentirnos (in)validadas por los demás si es lo único que conocemos a veces?

Construir y sostener autoestima por estos tiempos se parece mucho a vivir en la casa del primer o segundo chanchito.

Rajá de los lugares que te hagan sentir que no estás a la altura de las circunstancias…

Todas las personas son dignas de interés, pero no hay nada que tengas que (o puedas) hacer o dejar de hacer para que le resultes interesante a alguien que no esté interesado.

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(*) Piscóloga y sexóloga