[Tiempo Loco] Ante el sol, ¿gafas sí o gafas no?

El sol comienza a hacerse sentir en primavera y una forma de protección es usando lentes o gafas apropiadas. Conozcamos un poco más sobre este accesorio que es de suma utilidad para nuestra salud visual.

Escribe: Mg. Hernan Allasia

Federico Basbus, médico de la División Oftalmología del Hospital de Clínicas, afirma: “Las diferentes ondas ultravioletas que emanan del sol pueden generar daños directos a la estructura celular, lo que conocemos como maculopatía solar”.

Por otro lado, más allá de los riesgos de los rayos UV, a muchas personas les molesta la intensidad de luz en exceso, que limita la visión.

“Esto se denomina fotofobia, y será muy variable según aspectos personales como, por ejemplo, el grosor de las cejas, el largo de las pestañas, el color del iris, la edad y el estado de los distintos medios de protección ocular naturales como la capa lagrimal, el estado del cristalino y de la retina”, explica otro especialista.

Uno de los problemas centrales de usar anteojos de sol de mala calidad, es que el ojo queda, aunque suene paradójico, más expuesto a los rayos solares.

Así lo explica Basbus: “Los anteojos oscuros provocan la dilatación de la pupila (que en condiciones de oscuridad se agranda)”, indica. Y añade: “La pupila es la puerta de entrada de la luz al ojo, lo que quiere decir que van a estar entrando más rayos ultravioletas, y si los filtros son de mala calidad y no logran filtrar la luz, provocan que entre una mayor cantidad de rayos y se genere mayor lesión de la célula de la mácula”, asevera el profesional.

1. ¿Son mejores los más caros?

El precio de los lentes no implica necesariamente calidad.  La mejor forma de garantizarnos la calidad es el lugar en donde los adquirimos, que no deben ser en puestos de la calleni en negocios de mercadería genérica.

“Los anteojos deberían comprarse siempre en una óptica”.

• ¿Cuánto más oscuros, mejor?

Nada de eso. “La coloración, el grado de oscuridad de un lente, no garantiza que realmente proteja contra los rayos UV”, indica Bianchi.

“Los anteojos de sol no deben disminuir la calidad ni cantidad visual, ni deben facilitar el desarrollo de alguna enfermedad ocular, sino bloquear el ingreso de radiación al ojo, pero permitir el acceso de la energía lumínica necesaria para ver, mediante filtros”.

Por eso, aclara que “los anteojos de sol podrán bloquear entre 99 a 100 % los rayos UV. Y respecto de su mayor o menor oscuridad, se ha establecido que la transmitancia a la luz no podrá reducir más del 8% para no afectar la capacidad visual, por ejemplo, al conducir e ingresar a un túnel oscuro durante un día soleado”.

Para conducir, por ejemplo, suelen recomendarse los de color marrón o amarillo, que dejan ver los contrastes necesarios para manejar. Las personas con fotofobia deberían elegir los más oscuros.

¿Cómo saber si los que compramos son buenos?

“No hay una forma casera de darse cuenta de eso. Y es fundamental hacer la consulta oftalmológica anual para conocer si los ojos tienen algún requerimiento en especial y así adquirir los anteojos apropiados, en una óptica autorizada, en donde se pueda medir y garantizar que tienen el filtro adecuado y, junto con el médico, escoger los más indicados para cada uno y cada situación”.

También podés leer:

[Tiempo Loco] ¡Atentos con los rayos UV!

Fuentes: https://www.muyinteresante.es/ www.clarin.com/