[Opinión] La importancia de las charlas incómodas para construir relaciones saludables

Escribe: Lic. Noelia Benedetto (*)

«Para sostener vínculos saludables hay que mantener conversaciones incómodas».

Las conversaciones incómodas pueden sumar un plus a la hora de vincularte con las personas.

Aunque lo primero que uno imaginaría es una relación sexo afectiva, aplica con cualquier tipo de vínculo, con tus padres, abuelos, amigos, etc.

Cualquier proceso asertivo de comunicación ayuda: lo que sucede es que las personas muchas veces se comunican de una manera deficiente o no se comunican directamente (no mencionan pensamientos, emociones, expectativas, etc.).

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¿Cómo poner en palabras aspectos del contrato con las personas que nos vinculamos más allá de las etiquetas?

En una época en donde ponerles nombre a las cosas está a la orden del día (dado que lo que no se nombra no existe) tenemos cierta reticencia /aversión /evitación a etiquetar «eso» que tenemos con ciertas personas…

Más allá del qué somos o qué estamos siendo es importante hablar de lo que sí queremos, lo que no y siempre consensuar desde una posición ética afectiva que considero es un término más operativo que el de responsabilidad afectiva.

Y la ética afectiva, recordemos, es no dar ilusiones ni falsos mensajes a una persona cuando no querés sostener ningún tipo de vínculo con ella.

(*) Psicóloga y Sexóloga