[Tiempo Loco] ¡Cosas «raras» que le ocurren a nuestro cuerpo cuando hace frío, che!

Llegó el invierno y el frío se hace sentir. Hay cosas extrañas que le pasan a tu cuerpo y a tu mente cuando hace frío…

Escribe: Mag. Hernán Allasia

La piel se eriza con el frío: sucede la conocida como «piel de gallina» científicamente se llama piloerección y ocurren por distintos motivos, entre ellos por el descenso de la temperatura ambiente.

Es una reacción fisiológica e involuntaria que activa la contracción de los músculos erectores del vello, y provoca que los poros se expanden y causan que se erice.

Tiritar de frío: comienza en el hipotálamo, una parte del encéfalo situada en la zona central de la base del cerebro. Es una glándula muy pequeña, pero de importancia vital porque controla el funcionamiento del sistema nervioso.

Dentro de las múltiples funciones se encuentra la termorreguladora. El hipotálamo es una especie de termostato corporal que regula la temperatura de nuestro cuerpo constantemente tomando decisiones según la situación y ambiente que atravesamos.

Nos moquea la nariz cuando hace frío: cuando estamos en un ambiente muy frío una de las primeras reacciones de nuestro organismo es el «moqueo» de la nariz y se da sin estar resfriados.

Ocurre para proteger y lubricar el delicado tejido epitelial del interior de la nariz, cuando hace mucho frío nuestro cuerpo decide generar más mocos. De esta manera nuestro cuerpo evita la secuela en esas situaciones que pueden causar heridas y hasta sangrado nasal.

Riesgo de sufrir infartos: «Cuando el cuerpo trata de conservar el calor, aumenta la presión en el corazón. Tiene que trabajar más para bombear sangre a las extremidades. Y también aumenta ligeramente la presión arterial».

Depresión invernal: en invierno las bajas temperaturas están acompañadas por días más cortos. Las noches se alargan y las horas con luz solar se reducen, además los días nublados que bloquean la radiación suelen ser más frecuentes. Tener menos exposición a la luz solar puede afectar el ánimo a causa de la falta de vitamina D.

Esta situación puede variar de leve a severa, y en los casos más extremos se da un trastorno afectivo estacional, un problema de salud mental relacionado con la depresión que se da en los meses de frío.

La recomendación de los médicos es hacer ejercicio y exponerse el mayor tiempo posible a la luz solar, los suplementos de vitamina D pueden ayudar con los cambios de ánimo más leves, pero en algunos pacientes el ánimo afecta a su vida cotidiana y suelen necesitar tratamientos especiales.

¡Hay cosas extrañas que le pasan a tu cuerpo y a tu mente cuando hace frío… pero “a lo hecho, pecho!      

Fuente: www.meteored.com.ar

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